Quando a compulsão alimentar é um distúrbio?

O que é transtorno da compulsão alimentar periódica?

O transtorno da compulsão alimentar periódica não é o mesmo que comer ocasionalmente. Muitas pessoas comem demais de vez em quando. Quem não teve dor de estômago após um enorme jantar de Ação de Graças? As pessoas com esse distúrbio alimentar, no entanto, sentem-se compelidas a fazê-lo regularmente - pelo menos uma vez por semana, durante um período de três meses ou mais.

Sentindo-se angustiado

As pessoas que sofrem de transtorno da compulsão alimentar periódica sentem que não conseguem controlar quanto ou o que estão comendo. Eles costumam comer sozinhos, até ficarem doentes ou quando não estão com fome. Culpa, vergonha, nojo ou tristeza vêm depois da compulsão. As pessoas podem se sentir tão envergonhadas com seu comportamento que se esforçam para esconder isso de amigos e familiares.

É diferente da bulimia

Bulimia e transtorno da compulsão alimentar periódica não são os mesmos, embora compartilhem alguns sintomas. As pessoas com bulimia também comem demais regularmente e podem sentir as mesmas emoções negativas, como perda de controle, vergonha ou culpa. A principal diferença é que as pessoas com bulimia "limpam" depois. Eles podem se vomitar, usar laxantes ou diuréticos ou exercitar-se demais. A purga não faz parte do transtorno da compulsão alimentar.

Quem está em risco?

Qualquer pessoa pode desenvolver transtorno da compulsão alimentar periódica, independentemente de raça, sexo, idade ou peso. Acredita-se que seja o distúrbio alimentar mais comum nos EUA. Embora as mulheres tenham um pouco mais probabilidade de tê-lo, os homens também podem obtê-lo. Mais de 6 milhões de americanos - 2% dos homens e 3,5% das mulheres - terão essa condição em algum momento de suas vidas. Os homens são mais propensos a tê-lo na meia-idade. Entre os adolescentes, 1,6% têm transtorno de compulsão alimentar.

Como afeta o peso

Muitas pessoas que desenvolvem transtorno da compulsão alimentar periódica também sofrem com o peso. Entre as pessoas com o distúrbio, cerca de dois terços são obesos, e um estudo constatou que até 30% das pessoas que procuram tratamento para perda de peso também o podem fazer. Pessoas com sobrepeso ou obesidade também correm risco de problemas de saúde relacionados, como doenças cardíacas , pressão alta e diabetes tipo 2 .

É sobre Saúde Mental

Muitas pessoas com transtorno da compulsão alimentar periódica também têm outros problemas de saúde mental ou emocional, como depressão , ansiedade, transtorno bipolar e abuso de substâncias. Eles também podem sentir-se estressados, ter problemas para dormir e lutar com baixa auto-estima ou vergonha da imagem corporal.

O que causa transtorno da compulsão alimentar periódica?

Especialistas não sabem exatamente o que causa distúrbios alimentares . Uma mistura de fatores, incluindo os genes, a psicologia e os antecedentes de uma pessoa, pode estar envolvida. Fazer dieta pode levar ao transtorno da compulsão alimentar, mas não sabemos se isso pode desencadear isso. Algumas pessoas podem ser mais sensíveis a sinais de comida, como cheiros ou imagens de comida. O distúrbio também pode resultar de eventos estressantes ou traumáticos da vida, como a morte de um ente querido ou ser provocado pelo peso.

A recuperação é possível

Se você acha que pode ter transtorno de compulsão alimentar, saiba que ele pode ser tratado com sucesso. O primeiro passo é obter um diagnóstico. Para fazer isso, um médico ou outro profissional de saúde fará um exame físico e fará perguntas sobre seus hábitos alimentares, saúde emocional, imagem corporal e sentimentos em relação à comida.

Tratamento: Ajuda com pensamentos, sentimentos e comida

Conversar com um psiquiatra ou outro conselheiro é fundamental para trabalhar em questões emocionais. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) visa alterar os padrões de pensamentos negativos que podem desencadear a compulsão alimentar. A terapia interpessoal (IPT) trata dos problemas de relacionamento que podem estar envolvidos. Também ajuda a trabalhar com um nutricionista para aprender hábitos alimentares saudáveis ​​e manter um diário alimentar enquanto você se recupera.

E a medicação?

Certos medicamentos, como antidepressivos e medicamentos anti-convulsivos específicos que podem ajudar a controlar os desejos e desejos de comida, podem ser úteis quando usados ​​em conjunto com o aconselhamento. O Vyvanse (lisdexamfetamina), um medicamento usado para tratar o TDAH , é o primeiro medicamento a ser aprovado pelo FDA para tratar o transtorno da compulsão alimentar periódica. Não está claro como o medicamento funciona, mas estudos demonstraram que o Vyvanse é capaz de ajudar a reduzir o número de compulsões diárias por semana.

Perder peso com transtorno de compulsão alimentar

A compulsão alimentar pode levar ao ganho de peso e dificultar o derramamento de quilos extras e mantê-los afastados para sempre. Como parte de seu tratamento, as pessoas com transtorno da compulsão alimentar periódica podem precisar de ajuda com isso. Programas tradicionais de perda de peso podem ajudar, mas algumas pessoas lutam com dietas rigorosas. Pergunte ao seu médico se você pode se beneficiar de um programa especializado de perda de peso para pessoas com distúrbios alimentares.

Prevenção

Se você corre o risco de sofrer de transtorno da compulsão alimentar periódica, é possível tomar medidas para evitar esse problema. Preste atenção a sentimentos como culpa, vergonha ou impulsividade em relação à comida ou baixa auto-estima. Se você tem esse tipo de problema ou se os transtornos alimentares ocorrem em sua família, converse com um médico ou um terapeuta.