TEPT
Quando você passa por algo traumático, seu cérebro desencadeia uma resposta de "fugir ou lutar". A maioria das pessoas se recupera sozinha, mas algumas sofrem de transtorno de estresse pós-traumático. O TEPT faz com que a amígdala - a parte do cérebro que controla as emoções - fique hiperativa. E diminui a atividade em seu córtex pré-frontal, uma área de tomada de decisão. Também pode encolher seu hipocampo, que forma memórias.
Depressão
Depressão não afeta apenas o seu humor. O distúrbio pode mudar seu cérebro. Especialistas dizem que isso diminui a atividade em algumas áreas do cérebro, incluindo os lobos pré-frontais, envolvidos em questões como raciocínio, personalidade e julgamento. Um estudo descobriu que pessoas que estavam deprimidas por mais de uma década tinham cerca de 30% mais inflamação no cérebro. Isso pode levar à perda de células cerebrais, o que tornaria mais prováveis problemas de memória e demência .
Derrame
Os acidentes vasculares cerebrais acontecem quando o fluxo sanguíneo para parte do cérebro para. Eles causam danos cerebrais permanentes e podem levar à morte e invalidez. Seus sintomas dependerão de onde o seu AVC acontece. Se estiver no lado esquerdo do cérebro, você pode ter fraqueza na dormência no lado direito do corpo, e falar pode ser difícil também. Se o seu derrame estiver no lado direito do cérebro, você pode ter fraqueza ou dormência no lado esquerdo.
Transtorno por Uso de Álcool
Não é segredo que o álcool afeta o cérebro. Pode causar visão embaçada, fala arrastada e perda de memória. Isso porque o álcool mata as células do cérebro. Com o tempo, beber demais pode danificar seu cérebro. Pesquisas mostram que ele também pode encolher certas partes do cérebro. Alguns especialistas dizem que as pessoas com alcoolismo têm um hipocampo menor - a área importante para aprendizado e memória - do que aqueles que não bebem com frequência.
Esquizofrenia
Pessoas com esquizofrenia têm cérebros diferentes daqueles sem esse transtorno mental. Os exames mostram que eles perdem a substância cinza e branca, o material gorduroso que compõe o cérebro. A matéria branca fica no fundo do cérebro, onde a informação viaja. A matéria cinzenta a envolve e, entre outras coisas, ajuda o cérebro a processar informações. Em pessoas com esquizofrenia, a substância cinzenta tende a sair primeiro, com a substância branca desaparecendo ao longo do tempo.
Doença de Alzheimer
Seu cérebro tem células chamadas neurônios. Eles "conversam" entre si através de sinais químicos e elétricos e enviam mensagens para o resto do seu corpo. A doença de Alzheimer interrompe essa comunicação. Pensa-se que a quebra vem de um acúmulo de duas proteínas, amilóide e tau. Ambos criam emaranhados que podem atrapalhar as mensagens.
Enxaqueca
As pessoas que sofrem de enxaqueca têm uma fiação defeituosa no cérebro. Certos nervos reagem demais aos gatilhos, como estresse ou luz brilhante. Isso desencadeia uma onda de atividade, que causa produtos químicos para estreitar os vasos sanguíneos no cérebro. Isso traz dor de cabeça e outros sintomas. Com o tempo, enxaquecas crônicas podem causar perda de substância cinzenta e branca.
Aneurisma cerebral
Um aneurisma cerebral é um ponto fraco em um vaso sanguíneo. Geralmente, balões ou protuberâncias se enchem de sangue. Muitos parecem uma baga pendurada em uma haste fina. Eles geralmente se formam nas artérias na base do cérebro. Alguns aneurismas vazam ou se rompem. Isso causa sangramento no cérebro ou na área entre o cérebro e seu revestimento. Estes são derrames hemorrágicos. Eles podem começar como dores de cabeça, mas podem levar a náuseas, convulsões e morte.
Concussões
Qualquer número de contratempos, como um acidente de carro ou um golpe na cabeça, pode causar uma concussão. Durante o impacto, o cérebro desliza e esbarra no interior do crânio. Isso pode machucar o cérebro e rasgar o tecido nervoso. As concussões também agitam o equilíbrio de substâncias químicas no cérebro, prejudicando a função das células nervosas e desencadeando a inflamação. Enquanto o cérebro geralmente se recupera por si próprio, obter várias concussões pode levar a danos duradouros.
Transtorno bipolar
Os cientistas ainda estão observando as alterações cerebrais responsáveis pelas intensas mudanças de humor do transtorno bipolar . Eles acham que são o resultado de desequilíbrios de neurotransmissores. Esses produtos químicos enviam mensagens entre as células do cérebro. Eles desempenham um papel em coisas como humor, sono e memória. Por exemplo, muito de um neurotransmissor chamado noradrenalina pode causar mania , enquanto muito pouco prepara o cenário para a depressão.
Esclerose múltipla
Quando você tem esclerose múltipla , seu sistema imunológico ataca os nervos do cérebro e da medula espinhal. Seu corpo envia glóbulos brancos para prejudicar a mielina, a camada de isolamento ao redor dos nervos. Isso causa danos nos nervos e interrompe o fluxo de informações de e para o cérebro. Com o tempo, o tecido cicatricial se forma nos nervos e cria lesões. Essas mudanças levam a coisas como dormência, tremores e problemas de visão.
TDAH
Especialistas acham que sintomas de TDAH , como desatenção e hiperatividade, provêm de diferenças cerebrais. Pesquisas mostram que há menos substância cinzenta e branca em pessoas com TDAH . Certas áreas também demoram mais tempo a tomar forma. Além disso, as redes de células nervosas funcionam de maneira diferente. Essas redes enviam sinais para o cérebro e desempenham um papel na atenção e no foco.
Meditação
Essa prática mente-corpo alivia o estresse e melhora a saúde mental. Agora, a pesquisa revela que ele pode realmente mudar seu cérebro. Um estudo descobriu que meditar por 2 meses aumentou a massa cinzenta em partes do cérebro que controlam emoções e aprendizado. A meditação também fortalece a conexão entre as células do cérebro. Também pode aliviar a inflamação no cérebro e proteger contra a doença de Alzheimer.
Exercício
Mexer é bom para o corpo e o cérebro. O exercício bombeia sangue para o cérebro, que fornece oxigênio e nutrientes. Também estimula a liberação de proteínas que mantêm as células cerebrais saudáveis e ajudam a cultivar novas. Pesquisas mostram que o exercício pode aumentar as áreas do cérebro que controlam o pensamento e a memória.
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