Alergias: 10 maneiras de reduzir alergias a mofo


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Se você é alérgico a mofo, pode sentir que está travando uma batalha perdida. Molde prospera em muitos lugares, dentro e fora. Mas você pode tomar medidas para limitar sua exposição. Preste atenção aos níveis de esporos ao ar livre. Quando estiver alto, não gaste tanto tempo lá fora. O National Allergy Bureau envia alertas por e-mail para ajudá-lo a acompanhar.



Pense antes de ir


É mais provável que o molde esteja em certos tipos de lojas e empresas. Exemplos incluem estufas, fazendas, floriculturas, canteiros de obras e antiquários. Antes de entrar, tome seu remédio para alergias ou traga uma máscara contra poeira.



Saiba o que evitar


Campos não cortados e pilhas de folhas úmidas são os locais principais para o mofo. Fique longe se puder. Se você precisar cortar a grama, desenterrar plantas ou varrer folhas, use uma máscara de poeira. Quando voltar para dentro, tome um banho para lavar os esporos de mofo que atrapalharam a sua pele e cabelos.



Retire a umidade


Torne sua casa menos favorável ao mofo. A chave é controlar a quantidade de umidade no ar. Desumidificadores e condicionadores de ar ajudarão. A umidade precisa estar abaixo de 60%. Entre 35% e 50% é ainda melhor. Você pode comprar um medidor barato para medir a umidade da sua casa em uma loja de ferragens.



Mantém isso limpo


O mofo pode prosperar em banheiros úmidos e quentes e cozinhas úmidas. Uma superfície limpa não é um terreno fértil, mas aqueles com um pouco de espuma ou graxa de sabão são. Um exaustor ou uma janela aberta no banheiro ajudará a reduzir a umidade. Na cozinha, fique atento a mofo nas panelas da geladeira, nos selos das portas e nos baldes de lixo.



Verifique seu porão


Um porão úmido pode ser um local mofado. Abaixe a umidade ligando o termostato ou executando um desumidificador. Escolha pisos como linóleo ou concreto que não retêm umidade. E dê uma olhada no que você está armazenando lá embaixo: O mofo pode crescer em papéis velhos, roupas de cama e roupas. Mantenha as coisas em recipientes herméticos e à prova de água, para que o mofo não entre.



Obtenha o molde


Se você encontrar mofo em uma superfície dura da sua casa, como vidro, plástico ou azulejo, limpe-o usando uma solução de água sanitária, água e sabão ou um produto comercial. Ainda assim, não basta apenas limpá-lo. Você precisa encontrar a fonte para impedir que isso aconteça novamente. Para mofo no drywall, convém obter aconselhamento profissional.



Filtre seu ar


Uma unidade de ar condicionado com um filtro de filtro de ar particulado de alta eficiência ( HEPA ) retém os esporos de mofo ao ar livre e os mantém fora de sua casa. Também é importante manter as bandejas de gotejamento CA e as linhas de drenagem limpas para que o molde não possa crescer nelas. Certifique-se de que os respiradouros do secador também estejam limpos.



Aja rápido


Ação rápida compensa. Se um vazamento ou derramamento deixar o tapete molhado, seque-o dentro de 48 horas para impedir que o molde cresça. Limpe a água do chão e conserte canos e torneiras com vazamento imediatamente. Suas calhas precisam de limpeza? Não demore. As folhas úmidas no interior são um terreno fértil.



Verifique sua paisagem


Faça tudo o que puder para manter a base da sua casa seca. Rake folhas mortas em torno da base da sua casa. Você também pode limpar arbustos e plantas mais grossos dessa área. Certifique-se de que a água da chuva escorra rapidamente de sua casa. Essas etapas são extremamente importantes se você mora em um local sombreado, pois a falta de sol significa que leva mais tempo para a água secar.

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